2008年10月25日

シジュウム

シジュウムは、甜茶同様花粉症対策でよく飲まれるお茶です。シジュウムには、ヒスタミンの放出を抑える抗アレルギー作用や抗炎症作用があると言われています。なお抗アレルギー作用は、アトピー性皮膚炎でも効果が期待できるそうです。また抗菌作用もあるそうです。
なおシジュウムは、古くから「聖なる木」として切り傷などの民間療法の治療薬として親しまれてきたそうです。シジュウムは、水代わりに飲むことがおすすめです。
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甜茶

甜茶は、花粉症対策の定番のお茶です。甜茶に含まれる甜茶ポリフェノールには、ヒスタミンの放出を抑える抗アレルギー作用や抗炎症作用があると言われています。なお抗アレルギー作用は、アトピー性皮膚炎でも効果が期待できるそうです。また甜茶ポリフェノールには、抗酸化作用もあります。
なお花粉症に良いと言われるのは、甜茶の中でも中国南西部の山林周辺や低木の茂みに生えるバラ科キイチゴ属の甜葉懸鈎子(てんようけんこうし) という種類です。甜茶は、カフェインが含まれていないので、水代わりに飲むことがおすすめです。
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